作ったものと筋トレ

つけておいた味付け卵🥚

いい感じに出来上がりました‼︎

初めて作った割には結構美味しく

できて満足😍🤤

なんでも挑戦してみるのもいいよね✨

苦手だからーじゃなくてまずはやって

みてからやっぱり苦手だった。でもよき。

料理の楽しさが少しずつ分かってきました。

そして久々の筋トレ💪

長時間がっつりやるのは胃に負担が

かかるので短時間の筋トレを３つや

りました✨

キツい…笑

でもやったあとはスッキリです‼︎

足パカと二の腕がきつかった😂

普段使っていない証拠ですね！笑

無理のない範囲で少しずつ継続して

いきます☺️