今日はお休み✨ 携帯ずっといじってるとやっぱり 肩甲骨のあたりが痛くなるのと同時に 運動不足に悩まされる。 前ももがめちゃくちゃ張ってだるかった りもするから、やっぱり筋トレやらなきゃ ってことでYouTube漁りに漁って見つけた のが「脂肪燃焼ちゃん」…